ŠKOLA JÓGY
A ZDRAVÉHO POHYBU
Jóga do hloubky i s nadhledem
Jógu a jógovou terapii vnímáme jako praxi, která vychází z konceptu člověka jako víceúrovňové individuality a vede k vyváženosti, integritě a rozvoji vědomí.
Snažíme se propojovat poznatky současné i minulé, Východu i Západu, aby byla jóga výukou a nácvikem správného fungování pro tady a teď.
Kvalitní a funkční obsah výuky – vše podstatné bez balastních informací
Základ pro všechny styly jógy i využití poznatků v běžném životě a jiných pohybových aktivitách
Zkušení lektoři – dlouholetí jógoví profesionálové
Příjemné prostředí – dostatek prostoru v nových a dobře vybavených jógových studiích
Individuální přístup – možnost konzultací a volby vyhovujícího jógového stylu
Množství studijních podkladů včetně nahrávek výuky, přestože preferujeme osobní zkušenost před on-linem
Aktuální kurzy
Akreditovaný kurz Instruktor jógy Praha
Akreditovaný kurz Instruktor jógy Frýdek-Místek
Večerní škola jógy Praha
Další vzdělávání
O Škole jógy
a zdravého pohybu
Škola jógy a zdravého pohybu vznikla jako snaha o jógové vzdělávání bez balastních a nesouvisejících informací, bez definic pro definice, bez ezoterických bajek, bez hraní si na Indii, ale s hlubokou úctou k jejímu odkazu. Vzdělávání, které podporuje chápání souvislostí a dává informace, které jsou funkční i pro běžný život. Vzdělávání, které nevytváří rozpor mezi ideálem a realitou a mezi teorií a praxí.
Jóga je pro nás dlouholetou profesí i láskou. Všichni jsme si prošli dlouhou poznávací cestou nadšení i zklamání a věříme, že nám díky tomu nechybí znalosti, zkušenosti i prospěšný nadhled.
Garantem a hlavní vyučující je Lenka Oravcová.
Blog
Novinky
Večerní škola jógy a zdravého pohybu
Přihlaste se do nového ročníku večerní jógové školy, který bude probíhat každou středu od 20.1. do 2.6.2027.
Přihlaste se do nového ročníku akreditovaných kurzů
Ročník 2026-2027 je podle nových profesních standardů MŠMT a NSK (národního systému kvalifikací), ale zaměření školy na jógu jako prevenci a terapii zůstává! Podrobnosti a termíny: Praha – ZDEFrýdek-Místek – ZDE