Lektor - Lenka Oravcová

Vystudovala jsem Taneční konzervatoř v Praze a po ukončení taneční profese jsem působila ve fitness jako lektorka různých skupinových lekcí. Jógu praktikuji od roku 1992. Od roku 2007 jsem učitelem jógy 2.tř. a od roku 2011 učitelem jógy a jógové terapie 1.tř. (ČAJ, FTVS UK).

Od roku 2012 učím jógové lektory ať už v akreditovaných kurzech (ČAJ, FTVS a FF UK, Škola Domu jógy, Power yoga akademie) nebo v nadstavbových seminářích. Od roku 2019 jsem garantkou Školy jógy a zdravého pohybu. Své zkušenosti a poznatky jsem shrnula v knihách Jóga a jógová terapie – principy zdravého pohybu a Praktikum – jóga a jógová terapie. Mým cílem je propojit tradiční jógové koncepty (paňčakóša a aštángajóga) s integrální anatomií, biotensegritou, vývojovou kineziologií a s novými poznatky neurověd a psychologie a vytvořit tak systém jógové praxe, která by byla schopná vyvažovat současný životní styl.