Lektor - Jitka Dytrychová

Jsem registrovanou lektorkou jógy (E-RYT200) u Yoga Alliance, lektorkou jógy II. třídy (ČAJ), terapeutkou aktivní egolýzy. Moje praxe jógy započala v roce 2011 pod vlivem náhodného setkání s australskou učitelkou jógy Nicky Knoff. V tomto stylu, který je v podstatě spojením Iyengar jógy a Aštánga vinjása jógy, jsem absolvovala lektorský výcvik v roce 2016 (E-RYT200, Yoga Alliance). U České akademie jógy ve spolupráci s FTVS jsem dokončila II. třídu vzdělání pro lektory jógy v roce 2017.

Během dvacetileté spolupráce s transpersonální psycholožkou a psychoterapeutkou PhDr. Patricií Anzari, CSc. jsem prošla dvanáctiletým sebezkušenostním výcvikem v originální psychoterapeutické metodě Aktivní egolýzy®. Tato forma preventivní psychoterapie a osobního růstu propojuje traspersonálně-psychologické a spirituální přístupy, pracuje se stavy rozšířeného vědomí dosaženými přirozenou cestou. 

V roce 2025 jsem ukončila bakalářský stupeň studia psychologie na britské The Open University. 

Terapeutické postupy Aktivní egolýzy® spolu s technikami jógy, zejména fyzickým cvičením a dechem, považuji za cenné průvodce na cestě osobní kultivace na úrovni těla, mysli a prožívání, ale především za bránu k praktické, každodenní spiritualitě, která je srozumitelná a přímo přístupná pro každého na individuální úrovni, přitom použitelná i v širokém kontextu smyslu osobní cesty. 

Působím jako terapeut na pobytových programech osobního růstu v Centru Rynartice, poskytuji individuální terapii v Praze.